Bıçakla kesmek vitamin değerini düşürüyor... Susuzluğu gideren en güçlü besin oymuş!
MAYDANOZ
Maydanoz muhteşem bir ödem atıcı olarak bilinir. Maydanozun su içeriği çok yüksektir. Maydanozun içerisinde bol miktarda C vitamini bulunur. Maydanozu farklı karışımlara ilave etmek de bir seçenektir ancak çiğ tüketirseniz maksimum verimi alırsınız. Bıçakla çok fazla kesmek vitamin değerini düşürür.(POSTA)
