Yiyerek kilo verin! Vücuttaki yağları parçalıyor
YEŞİL MERCİMEK
Yeşil mercimek uzun süre tok tutucu özelliği sayesinde kilo vermek için büyük bir avantajdır. Et tüketmeyi sevmeyenlerin kurtarıcısı olan yeşil mercimek, tok tutarak zayıflatan bir besin oluyor. Güçlü bir protein ve demir kaynağı olan yeşil mercimek aynı zamanda yüksek oranda lif de içeriyor. Yeşil mercimek yemeği ve salatası ile zayıflamak isteyenlerin baş tercihi olabilir.
