Malzemeler:
· 3 dal taze sarımsak, mevsimi değilse ya da bulamazsanız 3 diş kuru sarımsak
· 1 adet limonun suyu
· 2 parmak ucu taze zencefil, yoksa 1 tatlı kaşığı toz zencefil
· Yarım defne yaprağı
· Dövülmüş karanfil
Nasıl Yapılır?
Tüm malzemeleri karıştırıp havanda iyice ezin. Ya da dileyenler blenderda da karıştırabilir. İçinde bolca zencefil olduğu için hafif acı olan bu karışımı küçük bir kavanoza doldurun ve buzdolabında saklayın.
Nasıl Kullanılır?
Her gün sabah-öğlen-akşam yarım tatlı kaşığı kullanabilirsiniz. 6 yaşından büyük çocuklar ise günde bir defa bir tatlı kaşığı içebilir. Daha küçük çocukların kullanmaması, eğer kullanacaksa mutlaka bir doktora görünmesi gerekiyor.
Karışımın içindeki beş maddenin beşi de vücutta zararlı mikroorganizmaların üremesini engeller. Faranjiti olanlar, sinüziti olanlar, üst solunum yollarında problem olanlar, sık sık nezle, grip olanlar bu karışımı kullanarak antibiyotiği olan ihtiyacı azaltabilirler.
Ama tabii ki son karar doktorunuza ait. Antibiyotiğin gerekli olup olmadığına doktorunuz karar vereceği önce mutlaka doktorunuza görünün. Antibiyotik almanıza gerek yok derse ve karışımın içindeki malzemelere karşı herhangi bir alerjiniz yoksa gönül rahatlığıyla tüketebilir, kışın hastalıklarla mücadelede onun büyük yardımını görebilirsiniz.(yemek.com)