Yoğurdun gözden kaçırılmaması gereken faydaları! Yeşil suyunu dökmeyin
BAĞIŞIKLIĞI DESTEKLİYOR
Yoğurt sindirimi kolaylaştırıp bağırsakların çalışmasına yardım eder. Laktoz içeriğinin süte göre az olması nedeniyle sindirimde avantaj sağlamaktadır. İçerdiği probiyotikler sayesinde sindirimin yanında vücut bağışıklığını da destekler.
