PAYLAŞ 

1 / 5

2- PORTAKAL VE BAL Portakal da aynı limon gibi içerisinde bol miktarda C vitamini bulundurur. Portakal metabolizmanın hızlı çalışmasını sağlayarak yağ yakımını destekler. Sindirim sistemini düzenler. Bağırsakları çalıştırır. Bu sayede vücutta biriken ödemi kısa sürede atar. Portakal içeren detoks suyunu evde çok kolay hazırlayabilirsiniz. 1 litre sıcak suyun içerisine dilimlenmiş 1 portakalı kabuklarıyla beraber atın. Arından içerisinde limonları dilimleyin. İçerisine 1 çay kaşığı bal ekleyin. Bu karışımı ısıtarak günde 3 bardak tüketin.