Spor yapmanın 15 faydası
En iyi ‘sen’
Bütün bu maddeleri günlük yaşmınızda gözlemlemeye başladığınızda, hayatınızın en iyi şekilde değişmiş olduğunun farkına varacaksınız. Vücudunuzun dışarıdan görünümü, içinizde olanları en güzel şekilde yansıtacak.