Spor yapmanın 15 faydası
Özgüven dopingi
Erkeklerde spor, testosteron seviyesini yükselttiğinden özgüveninin artmasına yardımcı olur. Düzenli spor yapmaya başladıktan sonra, konuşmak isteyip de bir türlü konuşamadığınız o kişiden onca zaman yok yere çekindiğinizi fark edeceksiniz.
