Soğuk havalarda daha çok işe yarıyor... Kolajeni ikiye katlıyor!
SOĞUK HAVALARDA CİLDİNİZİ KORUYAN BESİNLER
PORTAKAL
Herkes tarafından bilinen bir gerçektir ki portakal yüksek oranda D ve C vitaminlerini aynı anda barındırır. Bu da vücuda giren iki vitamin değerinde hızla emilmesi sağlanır. Çünkü vücutta en zor enzimlenmesi olan vitamin D'dir.