Soğuk havalarda daha çok işe yarıyor... Kolajeni ikiye katlıyor!
Kolajen bakımından zengin olan bu besinler kırışma, kuruma ve çatlamanın önüne geçer. Soğuk havalarda cildi koruyan besinleri sizler için derledik.
Vücudun eksikliklerini gidererek cilt yapısını koruyan besinler yüksek oranda C vitamini ve kolajen maddesi barındırır. Bu yüzden gün içinde yüzde 60 oranında bu besinlerden tüketmeniz gerekiyor.
