Oruç tutmanın 6 sağlıklı yolu!

1) Mutlaka Sahur Yapmalısınız Sahura mutlaka kalkılmalı ve sahurda yumurta, peynir gibi proteinli gıdalardan en az birini bulundurmayı unutmamalıyız.

Yorum Ekle

Yorumlar

Bu galeri henüz yorumlanmamış...