GÜNCEL EGE YEREL YÖNETİMLER EKONOMİ POLİTİKA SPOR RÖPORTAJLAR YAZAR CAFE FOTO GALERİ VİDEO GALERİ
PAYLAŞ 
Facebook'ta Paylaş
Facebook'ta Paylaş
Facebook'ta Paylaş
Facebook'ta Paylaş
Facebook'ta Paylaş
   ÖNCEKİ
SONRAKİ   
2 / 5
SAGLIK
25 Ocak 2023 Çarşamba 16:05

Kabızlığı önlemek için en iyi yiyecekler

Kabız olduğunuzda, iyi bir ilk adım diyetinizde değişiklik yapmaktır. Ne yediğiniz, sindirim sisteminizin ne kadar düzgün çalıştığı, özellikle de ne kadar lif aldığınız üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir. Lif, doğal olarak düzenli kalmanıza yardımcı olan bir karbonhidrattır, ancak çoğu yetişkin her gün ihtiyaç duyduğu miktarın yalnızca yarısını alır.
Yorum Ekle
Yorumunuz gönderildi
Yorumunuz editör incelemesinden sonra yayınlanacaktır
Yorumlar

   Bu galeri henüz yorumlanmamış...