İşte oruç tutarken acıkmamanın yolları!
Oruç tutmak hem manevi hem de fiziksel anlamda büyük bir arınma ve detoks dönemidir. Bu süreci doğru yönetmek ve sağlıklı bir şekilde geçirmek vücudun sağlığını artırır ancak bunun için dikkat edilmesi gereken noktalar var.
