Bıçakla kesmek vitamin değerini düşürüyor... Susuzluğu gideren en güçlü besin oymuş!
MARUL
Marul yeşil yapraklı sebzeler arasında yer alıyor. Marulun içerisinde bol miktarda sodyum, potasyum ve C vitamini yer alıyor. Marul, sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olarak kabızlık sorununu ortadan kaldırıyor.
Marul içerisinde bol miktarda su barındırıyor. Vücudun su ihtiyacını karşılayarak susuzluk sorununu çözüyor.
