Yaş gruplarına göre ideal uyku saatleri!

Yatak odanızda televizyon, cep telefonu gibi ışık ve ses kaynakları bulunmamalı. Gerekirse koyu perdeler, pervane, hava nemlendirici düzenekler, kulak tıkaçları bulundurabilirsiniz.

Yorum Ekle

Yorumlar

Bu galeri henüz yorumlanmamış...